haiz

晕！！

我有说错什么话吗？？干嘛你什么都明白~~

我无言以对~  @@|||三条线啊！

我喜欢单身是不行吗!! shit！

我的名言
Single is a best one!!!!

hehe~

射手座 人马座，


半人半兽可以说是很有个性的火性星座，


粗枝大叶，喜新厌旧，洒脱，很有欲望追求，有时略显盲目和小家子气，


其实半人半兽的外在 被称为原始的进化，


但是射手的性格却完全小孩子，很容易凭第一印象下定论，


所以分分合合或者没有开始的结果也是常有的，射手座很难令人联想到悲观？


但请不 要只注意射手此刻的情绪，下一刻痛苦会令射手走进阴霾。


表面乐观会更加反射出射手的寂寞，怅然。


两面性的射手有着过客般的忧伤!




><""""

准准准！！99.9%像我

射手座 

射手女生可能永远也不会知道自己想要的是什么，但是她一直都很清楚，她不想要的是什么。
> 　　>>　　她总喜欢做幕后的看客，冷冷地，静静地看着一切，在她眼里，一切都在她的>意料之中，她并不觉得有什么是新奇的，如果她表现得新奇，那是因为她觉得应该这样做。她像一个看戏的人，永远置身事外。
> 　　>> 　　你不要责怪她冷漠，这是她保护自己的唯一方式。她像一只刺猬，随> 时竖起自己身上的刺，但她的刺不会伤人，她只是用来武装自己。
> 　　>>　　她不敢要太多的爱，她怕享受完爱之后，剩下的只是加倍的痛。所以当别人对她过度宠爱时，她不但不会欣喜，反而会惊惧地逃走，她不知道怎样回报别人对她的爱，如果你得到她的喜爱，那是因为她已经知道如何面对，如何回报了。
> 　　> >> 　　她追求那种君子之交淡如水的境界。
> 　　>>　　她懂得爱人，但她不习惯爱人，她知道爱往往伴随着恨，而恨，是太沉重的伤痛，也是太容易让人疲倦的感情。她不想痛，也就懒得去恨，于是，为了防范恨与痛的到来，她只好选择不爱，即使爱，也是淡淡的，冷冷的。别怪她，她是真的不知道如何专注。
> 　　>>　　她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选择虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又> 拒绝不了的事，她不习惯承诺，也不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。
> 　　>>　　她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太> 脆弱。她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己。只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。
> 　　> 　　>>　　别以为她很洒脱，很多时候，她其实> 是放不下的-——她比任何人都要敏感，都要细腻，但她不会让你知道，她明白，即使你知道了，也是无济于事。她的心是把握不住的风，她渴望像风一样单纯而自由。
> 　　>> 　　她不是不想平静，她只是找不到平静的理由，她> 一生都无法明确自己在人世要扮演的角色，她只有不停地寻求，寻求自己最终的目的。
>> 　　>>　　如果她找到了，她会毫不犹豫地停下来，从此放弃心灵的漂泊。很遗憾，她永远也不会满足，她的追求永不停止。她的心再累，无法逼迫自己放弃梦想，梦想是她唯一的支撑点。
> 　　>>　　千万别让她失望。因为她学不会原> 谅，她非常渴求完美，虽然她知道世间没有绝对的完美，但，她有绝对追求完美的执着。你若令她失望，她会不可挽回地离开，即使她的心在滴血，即使痛楚重得要压垮她的生命，她也绝不回头。
> 　　> 　　>>　　那个时候，你在她脸上所看到的，> 是让人寒心的决绝。即使她还在你的身边，她的心也早就离你十万八千里，你看不到她的恨，但是你会感受到比恨还让人痛苦的冷淡。她的离开是心灵的离开。
> 　　>>　　她可以在前半分钟对你好得让你受宠若惊，也可以在后半钟> 冷漠得让你不可接受。不要问她为什么这样善变，她也不知道。当你看到她在疯狂地快乐或悲伤时，千万不要迷惑，不管她看起来是多么的疯狂，她内心其实是冷静的，她比你们任何一个旁观者更知道如何处理快乐与悲伤，她只是习惯-——也可以说是喜欢将一切都变得疯狂。
> 　　>>　　因为她觉得这> 是义务，也是权利，她是制造气氛的能手，她的一句俏皮话会让一切轻快起来，但她的一声叹息又会将一切都弄得很沉重。她总是不由自主地交错操纵着快乐与忧郁.
> 　　>> 　　她并不如你们看到的那么快乐，同样，也不如你们看到> 的那么忧伤，只是，她忧郁时，喜欢带上快乐的面具，而当她快乐时，忧郁又不肯轻易放过她。
> 　　>>　　在她的世界里，盛着的不是快乐的源泉，而是她不愿在人前滴下的泪水。你看到的她，笑起来像一个孩子，你有时会认为她天真得像是童话里走出来的天使。但是，你若有心，你会看到她沉静时脸上挥之不去的忧伤，还有她的眼底，竟那么凝重地积压着一种看破红尘的味道。她只有在午夜无人的时候，才会完全地释放自己。她不会在众目睽睽之下表露她的无助，她的彷徨，她的沧桑。
> 　　>> 　　她心> 里的，是永远流不尽的泪。你所看到的坚强，只是她在竭力掩饰的脆弱。>>>>>>

今天庆祝公公的生日！^^

o(∩_∩)o 哈哈~
今天不错噢！开心~~


帮公公庆祝生日~~

祝公公【生日快乐！】
┢┦aΡｐy   Birthday
也希望你永远健康~~开开心心！

o(∩_∩)o 哈哈，今天还开了香槟来庆祝！！^^

生日蛋糕！

这就是我的公公！！他今天笑得好开心！

开香槟庆祝！^^

27号！ 雨天~

那我们就来唱！

哗啦啦啦啦下雨了 
看到大家都在跑， 
吧吧吧吧吧计程车 
它们的生意是特别好(你有钱坐不到) 
哗啦啦啦啦淋湿了
好多人脸上失去了笑
无奈何的望着天
叹叹气把头摆
感觉天色不对
最好把雨伞带好
不要等雨来了
见你又躲又跑
轰隆隆隆隆打雷了
胆小的人都不敢跑(怕怕)
无奈何的望着天
叹叹气把头摆


(*^__^*) 嘻嘻

13号

早上10a.m扑习，扑到12p.m~~
再扑习当中，我们一坐在后面的几个~
再讲要去唱K吗？还问老师要在我们去吗？
没想到老师会回答【OK，no problem】！
头头我们以为老师是开玩笑的~所以就不停的问老师真的要载我们的吗？？
老师就说:真的啦~~o(∩_∩)o 哈哈
然后我们就要老师等半个小时，因为我们要回家冲凉！老师也说OK！
扑完习我们就开心的回家冲凉了！

在路途我们有说有笑~还大塞车！
到了安顺老师还载我们去看他的家！老师一直说他的家很小~
可是到了他家外面我们就看到他家装了五粒冷气！还很大间呐！！

过后我们就去Mc等milo他们~~结果不久她们就到了~~
然后他们就先去定Room了~我们吃完后就上去meet他们了~~

接下来的3hour~我们不停的乱喊乱唱！好┢┦aΡｐy哦！！
好拍了很多照片！(*^__^*) 嘻嘻

o(∩_∩)o 哈哈~
过后就去走走~~
玩玩&看看咯！！

然后回家！！@@

摩斯特·Party Time+Expired Rubbish+I love you You love me@OneFM DJ Search

8&9&10日 【go ipoh】

8号~
没干嘛，在亲戚家坐~
到了晚上7pm我们就去吃东西【芽菜鸡】
然后就去ipoh parade！走走~~
回到家，大概11pm~~
我们就去冲凉&看戏，睡觉(～﹃～)~zZ

9号~
我们很早就起来了~
然后下楼，没想到我们竟然会去【城中城】吃早餐！！┢┦aΡｐy
哈哈~因为在7号的时候我去买yeah杂志来看，然后我就看到城中城美食中心！
我就和我妈说不懂有没有机会吃到！没想到我却梦想成真了~~好开心！

我们还去一个有钱人的家看看他的家~
WOW，真的设计到很好！不错噢！
过后我们就去就去走shopping~那间shopping的隔壁就是sunway city了！

过后吃了午餐，回家一下~
我们又出来shopping了~
这次去了两间~TESCO&JUSCO
走到我脚都好痛啊@@
6pm这样我没就回家了，我们要回去冲凉~~
然后7pm我没有出门去吃晚餐了~~
吃完晚餐，我们就去走pasar malam！！@@
10pm这样就回家了~~o(∩_∩)o 哈哈
这一天真的是累死我了~~⊙﹏⊙‖∣

10号~
我们早上去吃早餐~
去了一间，好像很出名的餐厅！
连吃一个早餐都要去抢位子，让我好傻眼哦！
我们等了半小时才抢到了位置！o(∩_∩)o 哈哈
然后，我们就坐了一个半小时吧！！我也不清楚！
吃好了，就去the store走走！消化一下~~
我们就去了~因为怕堵车！

在回的路途~我们去了ipohの旅游胜地！

然后！BALIK KAMPUNG
HAHAHAHAzz~~o(∩_∩)o 哈哈

carefully！！

请各位朋友注意!今天新闻报道～内容是无论谁在fａｃｅｂｏｏｋ，ｆｒｉｅｎｄｓｔｅｒ
还是网络上评论关于种族歧视的人都会受惩罚！警
察已经在收集证据了!所以大家还是小心一点哦！以免受冤枉！
告诉你们的朋友吧！


COPY FROM FRIEND

fxck!

妈的！
到底是谁拿了我的ID！
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000512663660&ref=ts
气死我了！！
诅咒你手断掉！
永远按不到电脑！！看你还怎么偷人的！

haiz~
我的poker还不容易收到一亿，
cafe world 55lv
地产大亨 27lv
………………等……
o(︶︿︶)o 唉，什么都没了！
好心痛哦！



妈的！
好不爽哦~~

o(∩_∩)o 哈哈~今天心情不错！

~\(≧▽≦)/~啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦

今天我妈咪终于肯教我驾车了！YEAH!!
我当时的心情【紧张又心奋】


我们的车是驾地最慢的了~
我都有点不好意识~#^_^#
因为我们头头开始是没有踩油，让它自己慢慢地走~
不一会儿，我就嫌它太慢了~
然后妈咪就说:慢就踩油吧~
我只踩到45m/j，因为我知道妈咪是害怕的！
她可能是怕我失控的时候，他控制不到车！


(*^__^*) 嘻嘻，慢是慢啦！不过感觉不错噢！
o(≧v≦)o~~好棒
下次我一定要再驾~因为我还嫌不够！
我的决心是我一定要学会才肯罢手！
^_^o~ 努力！

(┬＿┬)↘ 闷 (*+﹏+*)~ 受不了！

o(︶︿︶)o 唉
考完percubaan后，我以为我就可以有┢┦aΡｐy hour了！！
可是现在…………haiz，并不是我想象中的┢┦aΡｐy hour！
而是~闷死我了！@@晕

救命啊！
我的日子再怎么过啊！
还有两个星期的假还没过完o_O
我好想去玩~玩翻天~~
因为玩可以让时间过得很快~~
可是还是有一个问题困扰着我~~
那就$$$$$$！！！@@


没$$$该怎么去玩哦！
难道没$$$人生就不会快乐了吗？？(°ο°)~@ 晕倒了..
【有$$$万万能，没$$$就万万不能】


谁能来救救我啊！！
我真的真的快闷死了！！╭(﹊∩∩﹊#)╮


呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜~~~~~

无聊没事做~@@

今天，本人超级无敌的无聊！！
所以就自恋了一下！#^_^#

懒惰上传~@@
~\(≧▽≦)/~啦啦啦

~\(≧▽≦)/~啦啦啦 o(≧v≦)o~~好棒 ~\(≧▽≦)/~啦啦啦

昨天我，米咯，那只喵，明爱，玲玲去安顺玩！^^
一到我们就去giant走走~~
然后我，爱，玲就去买零食！@@
过后就去Mc 吃东西~~
我们却遇到了，小学老师【王文君】！！


Mc 吃好了以后，我们就去戏院看买什么戏！


我们挣扎了很久，到最后我们还是选择看


The Descent(part 2)！！o(>﹏<)o不要啊！

BIG CINEMAの厕所！╭(﹊∩∩﹊#)╮

那部戏是9:15才开始！

我们去买的时候才大约6点~~
剩下的三小时，我们就去THE STOREの楼上跟熊熊&枕头 拍照
<(￣▽￣)> 哇哈哈…

还有打机玩games！！！

┈━═☆我们还在楼梯那里拍照哦！#^_^#

然后，我们还在the store的外面拍照\(0^◇^0)/

明爱版犹豫的样子，米咯就扮想跳楼的样子！
o(∩_∩)o 哈哈。我们这是够力爱玩啊！！\(^o^)/

然后我们就去要去看戏了~可是时间还没到！
我们就去了五十八挡那里喝饮料^*(- -)*^

喝完了~我们就去BIG CINEMAS了！
可是还是有多余的时间~
我们只好又继续拍照咯！~\(≧▽≦)/~啦啦啦

就这样晚了快要一整天！
o(∩_∩)o 哈哈~回到家已经要到12点了！
(*^__^*) 嘻嘻

烦！o(︶︿︶)o 唉

hiaz~去玩也要这么烦！
真够力啊我！

我已经很久很久没这么烦！HAIZzz
我尽然为了去玩而烦，真够力！@@

本来是打算要去genting的，可是今天我妈告诉我要去ipoh3天2夜！
genting只去一天，给我选择我当然是选ipoh！
可是这是我要跟朋友说不去时，我朋友却说名字已经交给那个人了！
这时我的心情超级无敌烦！

因为如果我去genting的话，只有一天~
剩下两天我就必须一个人在家！我不想要这样~~T.T
所以我超级无敌的希望能cancer掉，不去genting！!

好希望在这时有人会生出援手教我该怎么办!
cancer掉！






HAHAHAHA~~不错噢！
到最后的时候~诗琳SMS给我说：没有去了！
只是我的心中的石头就渐渐の消失了！
真是太谢谢你了，muackzz~❤

Happy Birthday!! 生日快樂!!
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┢┦aΡｐy HOUR！

今天考完percubaan了！！

整个人都变的好轻松哦！ ^_^

我将会放三个星期の假~~

在家休息个够！铺好我的睡眠！(～﹃～)~zZ

不然我快要变熊猫了！⊙﹏⊙

也好像快生病，觉得身体怪怪的！(⊙_⊙)?

所以我在不休息，我就真的快垮了@.@

ZZZZzzzz~~~o_O

不长豆豆の方法！❤

1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。
  2． 双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、 辛辣食品。 
3． 鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。 
4． 鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸 新鲜空气。 
5． 右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等 易过敏的食物。
  6． 左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空 气就吹，不要让身体处在闷热的 环境中。 
7． 唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维 的蔬菜水果 
8` 下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。 
9 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，

需要赶紧行体内大扫除祛痘的15个          
良好习惯 
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的, 问题是做不做得到。） 
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
  5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
  6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。  
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
  8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 
9、上火的东西尽量少吃。  
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。  
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。  13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．去除痤疮疤 痕把姜切片，临睡前用手指压在 疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这 个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　   




神奇指数：★★★☆
有效指数：★★★★ 
去脸部角质在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆
有效指数：★★★☆ 
自制紧肤水柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆
有效指数：★★★ 
增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
 神奇指数：★★★★
有效指数：★★★★☆
去身体角质手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。 
神奇指数：★★
有效指数：★★★☆ 
乌青不见了跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。 
神奇指数：★★★★★
有效指数：★★★★★ 
消除黑眼圈准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼 人的黑眼圈了。 
神奇指数：★★
有效指数：★★★☆
去黑鼻头把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现"草莓"上的小黑点全都不见了！

GAMBATEH!! YEAH!! GOOD LUCK!!

明天我要面对【高级数学】！！怕怕！

ADDMAT!!ADDMAT!!ADDMAT!!

为什么世界上要有ADDMAT这种东西！@@

ADDMAT先生：你为什么要这么的高尚&骄傲！！

ADDMAT先生~请你消失可以吗？不要出现在这个世界！
我不欢迎你~OUT！！！

 我希望你能马上消失，那我明天就不用考了！！
这用我会非常的谢谢你的！！o(∩_∩)o 哈哈~~

OMG~我真的是sot了！o_O

倒数2 day！！

(*^__^*) 嘻嘻~
好快哦！还剩两天就考完了~~
离┢┦aΡｐy  hour越来越近了，那也代表离SPM也近了！@@


今天考AKAUN，可是我什么都不会做！！
真是荒废了这两年の扑习啊！T.T
当时我好气自己哦！
甚至有不想再做下去的念头！@@

明天考SN，我不懂SN是要读什么的！
所以我选择不读，等死好了！
每次考SN的时候，我很想读书可是却不懂它在讲什么！？
好陌生哦~~我还可悲哦！T.T
谁能帮帮我啊！


后天考ADDMAT，我也不知道怎么办！！
每次考ADDMAT我都拿十多分而已~~
我对ADDMAT好没信心哦~~
谁能教我做ADDMAT啊！o_O

考试真的是我灾难的开始！T.T

我在怎么办！
考完percubaan，我就离SPM越来越近了！有点怕怕！

(～﹃～)~zZ

昨天我两点才睡！！(*^__^*) 嘻嘻


结果今天却爬不起，还要妈咪来叫我！！o(∩_∩)o 哈哈
好累，还是硬起来~~
因为我答应妈咪，今天要陪她去安顺~~

到了安顺，幸好没那么想睡了！
我们走了几间shopping！
然后又去吃KFC~o(∩_∩)o 哈哈

然后还看到，我想买的电话！SE J20 Hazel
可是好贵哦！RM750~所以就没买了！！
o(∩_∩)o 哈哈~红色的，真的好美哦！我好喜欢~~
可是我妈又不要买给我，只好忍耐咯！！
没$$$只这样的咯！！


去到4pm才回来！！累累累~ ╯﹏╰



明天星期一又在考试了！
而且还考sej&mor!!
这两科都是我最烂的科目~~
等着交白纸咯！ =.=
好想拿及格哦~可是这是不可能の！

做梦就有，o(∩_∩)o 哈哈

percubaan！！

8月17日

开始考试！【开战读书】

直到今天8月21日，已经是一个星期了！
都没读到书，几乎都是偷抄の！！

可是在考一个星期~我就可以轻松了！！

到时我就可以和姐妹们吃喝玩乐了！！
┢┦aΡｐy hour！！

YEAH!!！

 

  紫色の隐形眼镜(⊙ｏ⊙)|||

还想有点怪吧！！！！！
o(∩_∩)o 哈哈

男女晒黑后迅速变白的方法！！！really！！

方法一

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水 可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上 保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的.

15、推荐两款面膜

兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

方法二

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很 透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防 晒了！

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有 关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

方法三

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

方法四:

下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~

优雅=吊！

真是的，听说small square还要找人来打我们5B班啊！我好怕哦！
可是今天都没看到半个人影出现啊！不是要到我们打吗？人呢？
一点半是效力都没有！丢脸！
还说他自己很优雅啊！
可是下课是人家╭∩╮(︶︿︶)，他却说：我吊你！
这句话！这就叫做优雅，我今天终于学到了！


我们班想对你下战帖：
small square 请你优雅の上门来！
5B班！谢谢！！ 


5AV.S 5B

o_O

七月初一&开战日

农历七月俗称「鬼月」，忌讳也特别多，您知道哪些禁忌万万不能触犯？鬼月护身秘诀大公开，让你了解各类鬼月禁忌，学会正确拜拜方式，趋吉避凶，永保安康！：

夜游

八字轻的人千万不要夜游，否则只会自找麻烦…
拔脚毛
俗话说：「一支脚毛，管三个鬼」，所以脚毛越多的人鬼越不敢靠近 

 晚上晒衣服

当好兄弟觉得你的衣服好看，他就会借去穿，顺便在衣服上

留下他的味道.
喊名字
夜游的时候千万不要叫出名字，尽量都以代号相称，以免被好兄弟记住你的名字 

靠墙

好兄弟平时喜欢依附在冰凉的墙上休息，此举很容易引起鬼

上身

轻易的回头
当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得『好像』有人叫

你，不要轻易回头，那可能是好兄弟…
不能随地勾肩搭背
人的身上有3把火，头顶一把，左右肩膀各一把，只要灭 了其中1把，就容易被好兄弟”上身〃 

忌半夜庆生
七月生的人有点可怜，在晚上庆生时多半会出现一些不认识

的「人」一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。 

 

 

开战日

cb 连走狗 你不要以为借着生病的机会逃回家 就以为没事！！！

 放学时：谈判！！

妈的!问你问题你都回答:

我不知道!我没有!

然后等下又讲有!还一直讲okok我错我错! 

我们不是要你道歉!我们叫你谈是要解决问题!

不是要跟你吵我们是要你来解决问题的！

妈的！！还有一个为了个爽就骂人!你想想看吧假如我也为了个爽字骂你你爽吗？

就这样这次的谈判谈到没完没了，

就因为讲话吞吞吐吐の！要讲不讲の！

乱讲一通，满口谎言！

⊙﹏⊙‖∣ の一天

今天第一次打篮球，而且还是去比赛~~
组名还放了叫【最后一名】结果真的是最后一名⊙﹏⊙‖∣
因为拿了0分回来，不过还是很┢┦aΡｐy
因为我们都努力了^_^o~ 努力！

回到家！！开FB就是要看一篇强词夺理の东西！！
看到我超级无敌不爽の！！
那个家伙说不想跟我们读同一班~~我想告诉你：我们也不稀罕！！
厉害就读厉害一点，去读你最爱的A班！！！那里有你的好朋友！！

刚刚还看到两位朋友唱歌のvideo！好cute哦！！赞！！http://www.facebook.com/profile.php?id=100000512663660&v=wall&story_fbid=103761879682620&ref=notif&notif_t=share_comment

%#@$&*^*$@#

哈哈~今天下课弟弟请了我，miki和edison吃ice-cream~
yumiko~还想拿扫把去打一个人~好cool哦！
要放学时~~老师还叫edison买udang》》》》很愁的事，我们都听你发错了~
老师说：udang besar，可是我们却听去udang putih！！
可是到最后都弄明白了~不然买错就愁大了！！！

晚上时：
妈的！世界上这么还存在着这种无理取闹の家伙！真是<(‵^′)>死了！！
自以为EQ很高啊！丢人现眼啊！！╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
沉默你的头啦！FxCK！！

没声音讲话！=。=

o(︶︿︶)o 唉~

我以经没声好几天了~\("▔□▔)/
从星期六到今天了  T.T
还是没好到耶！都不懂如何是好~~(°ο°)~@ 晕倒了..
讲话都好幸苦啊都要用喊~~ 
喉咙就好像快要破了一样(＞﹏＜)
谁可以来帮帮我~~(┬＿┬)

第一次

我终于成功开到了，属于我のBLOG~
超┢┦aΡｐy~~\(≧▽≦)/~啦啦啦